如何给个人博客加一把锁：让有权限的人才能看，挡住爬虫和 AI

个人博客是很好用的「随身资料库」，但默认全公开——只要知道网址，任何人、任何爬虫、任何 AI Agent 都能看到你的内容。这篇用大白话讲清原理，并给出一份实测可用的 Cloudflare 免费方案 SOP；最唬人的步骤其实都能交给 AI 帮你做，你只要点一下授权。